Visok krvni tlak (hipertenzija) je pogosto stanje, pri katerem je dolgotrajna sila krvi na stene vaših arterij dovolj visoka, da lahko sčasoma povzroči zdravstvene težave, kot so bolezni srca.
Kaj je hipertenzija, kako nastane?
Najpogostejši vzroki za hipertenzijo so kajenje, debelost ali prekomerna telesna teža, sladkorna bolezen, sedeč življenjski slog, pomanjkanje telesne dejavnosti, visok vnos soli ali alkohola, nezadostno uživanje kalcija, kalija ali magnezija, pomanjkanje vitamina D, stres, staranje, kronična bolezen ledvic in …
Katerih je 5 vzrokov za hipertenzijo?
Kaj povzroča visok krvni tlak?
- Kajenje.
- Prekomerna telesna teža ali debelost.
- Pomanjkanje telesne aktivnosti.
- Preveč soli v prehrani.
- Preveč uživanja alkohola (več kot 1 do 2 pijači na dan)
- stres.
- Starejša starost.
- genetika.
Kaj pomeni hipertenzija?
Hipertenzija, znana tudi kot visok ali povišan krvni tlak, je stanje, pri katerem krvne žile vztrajno zvišujejo tlak. Kri se v žilah prenaša iz srca v vse dele telesa. Vsakič, ko srce utripne, črpa kri v žile.
Katera sta dva znaka hipertenzije?
Če je vaš krvni tlak izjemno visok, boste morda morali biti pozorni na določene simptome, vključno z:
- Hudni glavoboli.
- krvavitev iz nosu.
- Utrujenost ali zmedenost.
- Težave z vidom.
- Bolečine v prsih.
- Oteženo dihanje.
- Nepravilen srčni utrip.
- Kri v urinu.
