Mnogi ljudje mislijo, da je zamašen nos posledica prevelike količine sluzi v nosnih prehodih. Vendar pa je zamašen nos običajno posledica vnetih krvnih žil v sinusih. Prehlad, gripa, alergije ali okužba sinusov lahko vnamejo te krvne žile.
Kako spiš z zamašenim nosom?
Kako spati z zamašenim nosom
- Napnite glavo z dodatnimi blazinami. …
- Preizkusite prevleke za posteljnino. …
- Postavite vlažilec zraka v svojo sobo. …
- Uporabite fiziološko raztopino za izpiranje nosu ali pršilo. …
- Zaženi zračni filter. …
- Nosite nosni trak med spanjem. …
- Pijte veliko vode, vendar se izogibajte alkoholu. …
- Vzemite zdravilo proti alergijam ponoči.
Zakaj se mi nos zamaši brez razloga?
Zamašen nos lahko povzroči karkoli draži ali vname nosna tkiva Okužbe - kot so prehlad, gripa ali sinusitis - in alergije so pogosti vzroki zamašenega nosu in izcedek iz nosu. Včasih lahko zamašen in izcedek iz nosu povzročijo dražilne snovi, kot sta tobačni dim in avtomobilski izpušni plini.
Kako lahko odklenem nos naravno?
9 načinov za naravno razbremenitev zastojev
- Vlažilec.
- Steam.
- sodnica v spreju.
- Neti pot.
- Stisni.
- Zelišča in začimbe.
- Dvignjena glava.
- Eterična olja.
Kako popraviš zamašen nos?
Tu je nekaj stvari, ki jih lahko naredite zdaj, da se počutite in dihate bolje
- Uporabite vlažilec zraka. Vlažilec zraka je lahko hiter in enostaven način za zmanjšanje bolečin v sinusih in pomaga pri lajšanju zamašenega nosu. …
- Oprhajte se. …
- Ostanite hidrirani. …
- Uporabite fiziološko raztopino. …
- Izpraznite svoje sinuse. …
- Uporabite topel obkladek. …
- Jemljite zdravila. …
- Takeaway.
