Kako narediti regratov čaj doma
- Približno dve skodelici čistega regrata položite v ponev za omako.
- Pokrijte s približno štirimi skodelicami vode.
- Vodo zavrite. …
- Čaj pustimo stati tri ure ali čez noč.
- Regrat precedite in tekočino rezervirajte za čaj.
- Čaj je premočan, razredčite z vodo.
Kateri del regrata se uporablja za čaj?
Regratov čaj lahko pripravite iz listov, cvetov ali korenin rastlin, pri čemer je slednja najpogostejša metoda. Zeliščni čaj, pripravljen s cvetovi, je ponavadi bolj občutljiv in sladek kot čaj iz korenin ali listov.
Ali lahko pijem regratov čaj vsak dan?
Po Keeneju mnogi ljudje dnevno pijejo regratov čaj (nekateri ga pijejo do štirikrat na dan). »[Pitje regratovega čaja] kadar koli dneva je popolnoma v redu, ker ne vsebuje kofeina, vendar bi dvakrat na dan priporočal, da ga ne jemljete,« pove Ross.
Ali je kateri koli del regrata strupen?
Na splošno regrat ni strupen, če ga jemljemo v terapevtskih količinah … Vendar je treba upoštevati, da so regratovi listi, ki jih lahko uživamo kot zelenjavo, bogati z oksalati, zato, zaužit v velikih količinah, lahko poškoduje telo. Poročali so tudi o zastrupitvi pri otrocih zaradi uživanja regratovih stebel.
Ali lahko uporabite sveže regratove liste za čaj?
Regrat ni samo lep, ampak je tudi odlična skodelica čaja. Regratov čaj je eden tistih čajev, ki jih lahko enostavno pripravite doma iz sveže nabranih ali posušenih regratov.… Regratovo korenino, liste in cvetove lahko uporabite za pripravo čaja, vsi pa imajo lahko nekaj koristi.
