Fajita, v teksaško-mehiški kuhinji, je vsako očiščeno meso na žaru z očiščeno papriko in čebulo, ki se običajno postreže na moki ali koruzni tortilji. Izraz se je prvotno nanašal na skirt steak, kos govedine, ki je bil prvič uporabljen v jedi.
Ali lahko dobim fajitas na keto?
Piščančje fajite so priljubljene pri nas. Da bi bili tradicionalni fajitas z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in keto prijazni, preprosto zamenjamo tortilje iz moke in jih postrežemo s cvetačnim rižem, solato ali pa poskusite te kokosove zavitke. Vse se zbere v eni ponvi v manj kot 30 minutah.
Ali lahko jem fajitas na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
Mesni in zelenjavni nadev za piščančje fajitas z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je približno 7g neto ogljikovih hidratov na porcijo. To ne vključuje dodatnih izdelkov, kot so tortilje, ali kakršnega koli dodatnega preliva, kot so kisla smetana, sir, guacamole itd.
Koliko ogljikovih hidratov je v vrstnem redu fajitas?
Tudi na videz zdravo naročilo piščančjih fajit na žaru s standardnimi prilogami lahko preseže 1500 kalorij, 150 gramov ogljikovih hidratov in 1600 mg natrija..
Ali so fajitas dobri za hujšanje?
Pravzaprav pozabite na tortiljo in naredite svoj taco bolj solato ali celo pekočo fajito in prihranili boste kalorije ogljikovih hidratov iz taco lupine. Fajitas, pravzaprav je lahko precej zdrav.
