Tahikardija je medicinski izraz za srčni utrip nad 100 utripov na minuto. Obstaja veliko motenj srčnega ritma (aritmij), ki lahko povzročijo tahikardijo. Včasih je normalno, da imate hiter srčni utrip.
Kaj se zgodi, ko je vaš utrip nad 100?
Srčni utrip, ki je stalno nad 100, tudi ko oseba mirno sedi, lahko včasih povzroči nenormalen srčni ritem Visok srčni utrip lahko pomeni tudi srčno mišico je oslabljen zaradi virusa ali kakšne druge težave, ki ga prisili, da utripa pogosteje, da prečrpa dovolj krvi v preostali del telesa.
Kaj naj storim, če je moj utrip povišan?
Načini za zmanjšanje nenadnih sprememb srčnega utripa vključujejo:
- vadite tehnike globokega ali vodenega dihanja, kot je dihanje v škatli.
- sprostitev in poskušanje ostati miren.
- na sprehod, idealno stran od mestnega okolja.
- toplo, sproščujočo kopel ali prho.
- vadite vaje za raztezanje in sprostitev, kot je joga.
Kaj povzroča visok utrip?
Pogosti vzroki za tahikardijo vključujejo: bolezni, povezane s srcem, kot je visok krvni tlak (hipertenzija) Slaba oskrba s krvjo v srčni mišici zaradi bolezni koronarnih arterij (ateroskleroza), srce bolezen zaklopk, srčno popuščanje, bolezen srčne mišice (kardiomiopatija), tumorji ali okužbe.
Ali je utrip 101 previsok?
Tahikardija se nanaša na visok srčni utrip v mirovanju. Pri odraslih srce običajno utripne od 60 do 100-krat na minuto. Zdravniki običajno menijo, da je srčni utrip več kot 100 utripov na minuto prehiter, čeprav se to med posamezniki razlikuje. Na to lahko vplivajo dejavniki, kot sta starost in telesna pripravljenost.
