Lanena semena so jajčasta, dolga 3,3-5 mm.
Proizvodnja lanu daje več stranskih proizvodov:
- Lanena slama (ali lanena slama) je vegetativni del rastline, ki ostane na polju po spravilu lanenega semena za proizvodnjo olja.
- Lanene pleve (ali lanene pleve) nastanejo pri previjanju lanu za čiščenje lanenega semena.
Kateri izdelki vsebujejo laneno seme?
Laneno seme je predstavljena sestavina v žitaricah, testeninah, polnozrnatem kruhu in krekerjih, energijskih ploščicah, brezmesnih obrokih in prigrizkih. Dodajte laneno seme hrani, ki jo običajno jeste. Vsakič, ko zaužijete določeno hrano, kot so ovseni kosmiči, smutiji, juha ali jogurt, vmešajte nekaj žlic mletega lanenega semena.
Kateri so izdelki iz lanu?
Lneni seznam živil
- kruh.
- žitarice.
- Crackers.
- Energijske palice.
- obrok.
- Mešanice.
- Olje.
- Omega-3 jajca.
Katera rastlina proizvaja laneno seme?
lan (Linum usitatissimum), rastlina iz družine Linaceae, ki se goji zaradi vlaknin, iz katerih so izdelana lanena preja in tkanine, in zaradi hranljivih semen, imenovanih laneno seme ali laneno seme, iz katerega se pridobiva laneno olje.
Kaj lahko storite z lanenimi semeni?
Laneno olje lahko uporabite za pripravo humusa, ga vmešajte v prelive za solate in dodate zdravim smutijem. Cela lanena semena se dobro ujemajo z drugimi žitaricami v žitih, kašah, mueslijih in kosmičih. Ena izmed najbolj priljubljenih uporab lanenega semena je kot nadomestek za jajca.
