Logo sl.boatexistence.com

Ali lahko dojenčki imajo spirulino?

Kazalo:

Ali lahko dojenčki imajo spirulino?
Ali lahko dojenčki imajo spirulino?

Video: Ali lahko dojenčki imajo spirulino?

Video: Ali lahko dojenčki imajo spirulino?
Video: Любовь и Голуби. Вкуснейший плов. Рецепт Одесской ухи из печени бычков 2024, Maj
Anonim

Odmerjanje: Dojenček lahko varno uživa 1-3 grame spiruline na dan vmešane v druge stvari, ki jih morda zaužije, kot so surovi sokovi. Velikodušno posipanje obrokov bi bilo dovolj, da bi po potrebi nadomestili zelenjavo. Ko otrok postane starejši, se lahko odmerek poveča.

Kdo ne bi smel jemati spiruline?

Čeprav nekatere študije kažejo, da spirulina ne vpliva na čas strjevanja krvi, je malo znanega o njenih učinkih na ljudi, ki že jemljejo zdravila za redčenje krvi (18, 19). Zato se izogibajte spirulini, če imate motnjo krvavitve ali jemljete zdravila za redčenje krvi.

Kakšne so nevarnosti spiruline?

Možna tveganja spiruline. Spirulina, pridelana v divjini morda je kontaminirana s težkimi kovinami in bakterijamiV velikih količinah lahko nekateri od teh toksinov povzročijo stres ali poškodujejo vaša jetra. Ni dovolj raziskav, ki bi kazale, da so modro-zelene alge varne za nosečnice ali doječe ženske.

Je Chlorella dobra za dojenčke?

Klorelo v prahu (ali zdrobljene tablete klorele) lahko dajete otrokom Odmerke je treba prilagoditi teži otroka sorazmerno s priporočili za odrasle. Na primer, otrok, ki tehta 20 kg, bi moral vzeti približno 1 gram klorele ali 3 zdrobljene tablete klorele.

Kaj zdravi spirulina?

Spirulina je vrsta cianobakterij - pogosto imenovane modro-zelene alge -, ki je neverjetno zdrava. Lahko izboljša vaše ravni lipidov v krvi, zavira oksidacijo, zmanjša krvni tlak in zniža krvni sladkor.

Priporočena: