Redno krvodajalstvo je povezano z nižjim krvnim tlakom in manjšim tveganjem za srčne napade. "Vsekakor pomaga zmanjšati kardiovaskularne dejavnike tveganja," pravi dr.
Za koliko dajanje krvi zniža vaš krvni tlak?
Nekatere raziskave kažejo, da lahko darovanje krvi zniža tudi krvni tlak. Leta 2015 so znanstveniki spremljali krvni tlak 292 darovalcev, ki so dali kri en do štirikrat v enem letu. Približno polovica jih je imela visok krvni tlak. Na splošno so se pri tistih z visokim krvnim tlakom izboljšali odčitki.
Zakaj mi krvni tlak pade, ko dam kri?
Nekateri ljudje imajo po darovanju krvi omotico ali omotico. To je zato, ker manjša količina krvi v telesu povzroči začasno znižanje krvnega tlaka. Nekateri preventivni ukrepi lahko pomagajo, na primer pitje dodatne vode pred darovanjem.
Ali bi morali darovati kri, če imate visok krvni tlak?
Visok krvni tlak: sprejemljivo, dokler je vaš krvni tlak pod 180 sistoličnim (prva številka) in pod 100 diastoličnim (druga številka) v času darovanja. Zdravila za visok krvni tlak vas ne izključujejo iz darovanja.
Kaj se zgodi z krvnim tlakom po darovanju krvi?
Pri hipertonikih se je po štirih darovanjih krvi sistolični in diastolični krvni tlak (SBP in DBP) znižal s povprečne vrednosti 155,9 ± 13,0 na 143,7 ± 15,0 mmHg in s 91,4 ± 9,2 do 84,5 ± 9,3 mmHg (vsak p < 0,001).
