Kolostrum je mlečna tekočina, ki jo sprostijo sesalci, ki so pred kratkim rodili, preden se začne proizvodnja materinega mleka. Je pomemben vir hranil, ki pospešuje rast in se bori proti boleznim pri dojenčkih, lahko pa ga zaužijemo tudi v drugih življenjskih obdobjih – običajno v obliki dopolnila.
Kaj je kolostrum in zakaj je pomemben?
Kolostrum je prvo materino mleko, proizvedeno med nosečnostjo in še nekaj dni po rojstvu vašega otroka. Koristi, da pospešujejo imunski sistem vašega novorojenčka … Kolostrum pomaga graditi otrokov imunski sistem s protitelesi, ki ga ščitijo pred mikrobi in škodljivimi mikroorganizmi.
Katere so 3 prednosti kolostruma?
kolostrum je bogat tudi z minerali, kot je magnezij , ki podpira srce in kosti vašega otroka; ter baker in cink, ki pomagata razviti njegov imunski sistem. Cink pomaga tudi pri razvoju možganov, v kolostrumu pa je skoraj štirikrat več cinka kot v zrelem mleku10, ki podpira hitro razvijajoče se možgane vašega novorojenčka.
Kako dolgo traja kolostrum, da deluje?
Pretok kolostruma je počasen, tako da se lahko dojenček nauči dojiti – spretnost, ki zahteva, da dojenček sesa, diha in pogoltne. Po 3–4 dneh izdelave kolostruma bodo vaše prsi postale čvrstejše. To je znak, da se vaša količina mleka povečuje in spreminja iz kolostruma v zrelo mleko.
Kako kolostrum pomaga črevesju?
Kolostrum pomaga obnoviti črevesje na normalno raven prepustnosti Vsebuje rastne faktorje in hormone, ki pomagajo črevesju ohranjati celovitost tesnega spoja. Kolostrum vsebuje tudi imunoglobuline, ki podpirajo črevesni mikrobiom. Kolostrum lahko celo spodbuja rast prijaznih bakterij v črevesju.
