Logo sl.boatexistence.com

Zakaj je linolna kislina pomembna?

Kazalo:

Zakaj je linolna kislina pomembna?
Zakaj je linolna kislina pomembna?

Video: Zakaj je linolna kislina pomembna?

Video: Zakaj je linolna kislina pomembna?
Video: 🩸Что значит 'густая кровь'? Почему сгущается кровь? Как уберечь себя от тромбов? 2024, Maj
Anonim

Linolna kislina, esencialna maščobna kislina, se presnovi v dihomo-γ-linolensko kislino, ki služi kot pomembna sestavina fosfolipidov nevronske membrane in kot substrat za tvorbo PGE, ki se zdi pomemben za ohranjanje živec pretok krvi.

Kakšna je vloga linolne kisline v telesu?

Linolna kislina (18:2ω6; cis, cis-9, 12-oktadekadienojska kislina) je najbolj zaužita PUFA v človeški prehrani. … Kot del membranskih fosfolipidov linolna kislina deluje kot strukturna komponenta za vzdrževanje določene ravni membranske fluidnosti transdermalne vodne pregrade povrhnjice

Zakaj je linolenska kislina potrebna v naši prehrani?

Uporablja se za preprečevanje srčnih napadov, zniževanje visokega krvnega tlaka, znižanje holesterola in obrnitev "otrdelosti krvnih žil" (ateroskleroza). Obstaja nekaj dokazov, da je alfa-linolenska kislina iz prehranskih virov lahko učinkovita za vse te uporabe, razen za zniževanje holesterola.

Kaj so esencialne maščobne kisline in zakaj so pomembne?

Esencialne maščobne kisline (linolna in α-linolenska) morajo priti iz prehrane Druge maščobne kisline lahko izvirajo iz prehrane ali se sintetizirajo. Maščobne kisline so glavni sestavni deli strukture celične membrane, modulirajo transkripcijo genov, delujejo kot prekurzorji citokinov in služijo kot vir energije v zapletenih, medsebojno povezanih sistemih.

Katere Omege potrebujemo?

Omega-3, omega-6 in omega-9 maščobne kisline so vse pomembne prehranske maščobe. Vsi imajo koristi za zdravje, vendar je pomembno, da med njimi najdete pravo ravnovesje. Neravnovesje v vaši prehrani lahko prispeva k številnim kroničnim boleznim.

Priporočena: