Da? Sadni prigrizki imajo približno 80-90 kalorij na majhno vrečko - kar je razumna količina kalorij za otroški prigrizek. Ne vsebujejo maščob, holesterola in imajo zelo malo natrija. Mnogi zagotavljajo tudi vitamina A in C.
Kateri so najbolj zdravi sadni prigrizki?
Najzdravejši sadni prigrizki za otroke
- Stretch Island Fruit Strips. …
- Fruitabu sadni zvitki. …
- Okusni prigrizki iz ekološkega sadja blagovne znamke (na zgornji sliki). …
- Annie's domači ekološki sadni prigrizki. …
- Trader Joe's Fiberful Dried Fruit Bar.
Ali je uživanje sadja kot prigrizek dobro za vas?
Sadje je pripravljen prigrizek narave polno vitaminov, vlaknin in drugih hranil, ki podpirajo zdravo prehrano. Sadje je na splošno tudi z nizko vsebnostjo kalorij in veliko vlaknin, kar vam lahko pomaga pri izgubi teže.
Ali so sadni prigrizki bolj zdravi od sladkarij?
Ne pustite se zavajati, da mislite, da so Welchovi sadni prigrizki Ali so bolj zdravi od sladkarij. Zdi se, da Welch's Fruit Snacks krši "pravilo o želeju," ki pravi, da podjetja nezdravi hrani ne smejo dodajati vitaminov samo zato, da bi bila videti zdrava.
Ali vas lahko sadni prigrizki zredijo?
Za odgovor na vprašanje "Ali sadje povzroča povečanje telesne mase?" - Ne, sadje ni vzrok za povečanje telesne mase. Študije kažejo, da je celo dodajanje sadja v prehrano povezano z izgubo teže.
