Logo sl.boatexistence.com

Ali bo natrij prekinil post?

Kazalo:

Ali bo natrij prekinil post?
Ali bo natrij prekinil post?

Video: Ali bo natrij prekinil post?

Video: Ali bo natrij prekinil post?
Video: Страшные истории. Странные правила ТСЖ. Ночью он забрался в наш дом. Ужасы 2024, Maj
Anonim

Morda je eno najpogostejših vprašanj, ki so mi jih celo zastavili, ali se bodo elektroliti hitro pokvarili. Naj najprej odgovorim na zadnje vprašanje. Ne, elektroliti ne smejo motiti hitrega.

Ali lahko uživate natrij med postom?

Torej, 2-3 grami natrija na dan je verjetno dobro izhodišče za prehranjevanje med postom. Za kontekst je približno 1,7 grama natrija v čajni žlički rožnate himalajske morske soli in nekaj več kot 1 gram natrija v tipični porciji bujona (pol kocke).

Zakaj sol ni dovoljena na hitro?

Drugi razlog, zakaj je uživanje soli med postom prepovedano, je zato, ker se posti nanaša na uživanje lahke hrane in kamena sol ne samo, da je hrana lahka, ampak ima hkrati dovolj hladilnih lastnosti, ki so dobre med postom.

Ali naj med postom pijem slano vodo?

Če se oseba posti ali močno omejuje vnos hrane, ji lahko solna pijača pomaga ohraniti telesne fiziološke funkcije, kot je nadzor volumna in pretoka krvi ter vzdrževanje živčevja in delovanje mišic.

Ali bo rožnata himalajska sol prekinila moj post?

Morda je eno najpogostejših vprašanj, ki so mi jih celo zastavili, ali se bodo elektroliti hitro pokvarili. Naj najprej odgovorim na zadnje vprašanje. Ne, elektroliti ne smejo motiti hitrega.

Priporočena: