Antaranga je sanskrtski izraz, ki pomeni »notranji«, »notranji« ali »notranji«. Antaranga joga se torej nanaša na notranjo pot. Običajno je povezana z zadnjimi tremi udi osmih udov joge ali Ashtanga joge – dharana, dhyana in samadhi.
Kaj pomeni Antaranga?
samostalnik (uporabljen z glagolom v množini) Yoga. tri ange, ki se nanašajo na um: dharana ali koncentracija, dhyana ali meditacija in samadhi ali kontemplacija.
Kaj Pratyahara pomeni v jogi?
Pratyahara je peti ud joge v sistemu Ashtanga joge - imenovan tudi osemkraka - in služi kot temelj za meditacijo. Izkušnja pratyahare je sposobnost, da sprostite svoj um z nadzorom svoje reakcije na zunanje motnje.
Koliko korakov je v Bahiranga jogi?
Oče joge, Patanjali, je identificiral osem udov joge. Lahko rečemo, da je na poti osem korakov in da se mora vsak praktik joge povzpeti po teh stopnicah.
Kakšna je izkušnja Samadhi?
Definicije. Sarbacker: samādhi je meditativna absorpcija, dosežena s prakso dhyāne. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi je nedualistično stanje zavesti, v katerem zavest subjekta, ki doživlja, postane eno z opazovanim objektom.
