Kazalo:
- Kje je laktozna intoleranca najpogostejša?
- Kako lahko ugotovite, ali imate intoleranco za laktozo?
- Kaj je glavni vzrok za laktozno intoleranco?
- Kaj se zgodi, če zanemarite intoleranco za laktozo?
Video: Kje najdemo laktozno intoleranco?
2024 Avtor: Fiona Howard | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-10 06:43
Laktozna intoleranca se pojavi, ko vaše tanko črevo ne proizvede dovolj prebavnega encima, imenovanega laktaza. Laktaza razgradi laktozo v hrani, tako da jo vaše telo lahko absorbira. Ljudje, ki ne prenašajo laktoze, imajo neprijetne simptome po jedi ali pitju mleka ali mlečnih izdelkov.
Kje je laktozna intoleranca najpogostejša?
Laktozna intoleranca je najpogostejša pri ljudeh afriškega, azijskega, španskega in ameriško-indijskega porekla prezgodnji porod. Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko zmanjšano raven laktaze, ker tanko črevo ne razvije celic, ki proizvajajo laktazo, šele pozno v tretjem trimesečju.
Kako lahko ugotovite, ali imate intoleranco za laktozo?
Če imate intoleranco za laktozo, lahko vaši simptomi vključujejo:
- napihnjenost.
- Bolečine ali krči v spodnjem delu trebuha.
- Krgotanje ali šumenje v spodnjem delu trebuha.
- Plin.
- rahlo blato ali driska. Včasih je blato penasto.
- Bruhanje.
Kaj je glavni vzrok za laktozno intoleranco?
Primarno pomanjkanje laktaze je najpogostejši vzrok laktozne intolerance po vsem svetu. To vrsto pomanjkanja laktaze povzroča podedovana genetska napaka, ki se pojavlja v družinah. Primarno pomanjkanje laktaze se razvije, ko se vaša proizvodnja laktaze zmanjša, saj vaša prehrana postane manj odvisna od mleka in mlečnih izdelkov.
Kaj se zgodi, če zanemarite intoleranco za laktozo?
Brez dovolj encima laktaze vaše telo ne more presnavljati mlečnih izdelkov, kar vodi do prebavnih težav, kot so driska, krči v trebuhu ali bolečine, napenjanje, plini, slabost in včasih celo bruhanje približno 30 minut do dve uri po zaužitju.
Priporočena:
Ali je mogoče ozdraviti histaminsko intoleranco?
Poleg sprememb v prehrani, za ljudi s histaminsko intoleranco ni določenega zdravljenja. Vendar pa lahko pomaga eden ali več od naslednjih pristopov: jemanje antihistaminikov. jemanje encimskih dodatkov DAO . Kako dolgo traja ozdravitev histaminske intolerance?
Ali alergolog testira na intoleranco na hrano?
Ker lahko alergije na hrano pri ljudeh sprožijo resne reakcije, je treba ta test opraviti v alergologu ali bolnišnici, ki ima dostop do zdravil in strokovnjakov za nadzor teh reakcij. Večino časa se tovrstni test opravi, da ugotovi, ali je nekdo prerasel znano alergijo .
Kdo ima laktozno intoleranco?
Laktozna intoleranca je najpogostejša pri ljudi afriškega, azijskega, španskega in ameriško-indijskega porekla prezgodnji porod. Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko zmanjšano raven laktaze, ker tanko črevo ne razvije celic, ki proizvajajo laktazo, šele pozno v tretjem trimesečju .
Ali dojenčki z laktozno intoleranco dojijo?
Laktozna intoleranca je zmanjšana sposobnost prebave mlečnih sladkorjev zaradi nezadostne količine črevesnega encima, imenovanega laktaza. Dojeni dojenčki so lahko laktozno intoleranci, ker se laktoza nahaja v materinem mleku in otroški formuli .
Ali bi morali jemati antihistaminike za histaminsko intoleranco?
Nekatera zdravila lahko pomagajo. Včasih je OTC antihistaminik dovolj za zmanjšanje obremenitve histamina v telesu in lajšanje simptomov, pravi dr. Axelrod. Toda pogosto ljudje opazijo mesece simptomov brez olajšanja kljub zdravilu . Ali antihistaminiki pomagajo pri intoleranci za histamin?
