Nedavna študija je pokazala, da vroče vreme sploh ne zviša krvnega tlaka, ampak ga zniža Toplota močno pomaga in poleti boste imeli nižji krvni tlak kot vi narediti v zimskem času. Glavni razlog za to je, da nižje temperature zategnejo vaše arterije.
Ali lahko zelo vroče vreme povzroči visok krvni tlak?
" Krvni tlak je lahko v poletnem vremenu prizadet zaradi poskusov telesa, da izžareva toploto," pravi Heather Mpemwangi, medicinska sestra v kardiologiji na kliniki Mayo He alth System v La Crosse. "Visoke temperature in visoka vlažnost lahko povzročita večji pretok krvi v kožo.
Ali pitna voda pomaga znižati krvni tlak?
Odgovor je voda, zato, ko gre za zdravje krvnega tlaka, ga nobena druga pijača ne premaga. Če želite povečati koristi, so študije pokazale, da dodajanje mineralov, kot sta magnezij in kalcij, vodi lahko dodatno pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.
Kaj lahko povzroči nenadno zvišanje krvnega tlaka?
Pogosti vzroki visokega krvnega tlaka
- kofein.
- Določena zdravila (kot so nesteroidna protivnetna zdravila) ali kombinacije zdravil.
- Kronična ledvična bolezen.
- Uporaba kokaina.
- Kolagenske žilne motnje.
- Prekomerno aktivne nadledvične žleze.
- Z nosečnostjo povezan visok krvni tlak.
- Skleroderma.
Ali vam lahko preveč sonca dvigne krvni tlak?
Ta raziskava samo kaže, da lahko izpostavljenost soncu, če ravnamo odgovorno, pozitivno vpliva na vaš krvni tlak. Če imate hipertenzijo, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako lahko povečana izpostavljenost soncu koristi vašemu stanju.
