Logo sl.boatexistence.com

Ali ima ranč ogljikove hidrate?

Kazalo:

Ali ima ranč ogljikove hidrate?
Ali ima ranč ogljikove hidrate?

Video: Ali ima ranč ogljikove hidrate?

Video: Ali ima ranč ogljikove hidrate?
Video: What I Eat in a Day in REAL LIFE ! #behindthescenes 2024, Julij
Anonim

Ranch dressing je ameriški solatni preliv, običajno narejen iz pinjenca, soli, česna, čebule, gorčice, zelišč in začimb, pomešanih v omako na osnovi majoneze ali druge oljne emulzije. Kisla smetana in jogurt se včasih uporabljata poleg pinjenca in majoneze ali kot nadomestek za pinjenec in majonezo.

Ali lahko imate ranč na keto?

Je Ranch Dressing keto? Večina domačih receptov za preliv je primernih za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in keto dieto. Pri nakupu pripravljenega ranča se prepričajte, da ste prebrali etiketo. Mnogi so primerni, vendar se morate izogibati blagovnim znamkam z dodanim sladkorjem.

Je ranč dober za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Homestyle ranč

Medtem ko je tradicionalni preliv za ranč narejen iz pinjenca, ga ta recept zamenja za kislo smetano, majonezo in gosto smetano, kar zagotavlja enak profil okusa z zmanjšanimi ogljikovimi hidratiin povečana vsebnost maščob.

Ali ima ranč ogljikove hidrate ali sladkor?

Povprečna 2-žlica (30-ml) porcija ranč preliva vsebuje 129 kalorij, 13 gramov maščobe, manj kot 1 gram beljakovin in približno 2 grama ogljikovih hidratov(2).

Ali lahko jeste preliv Hidden Valley Ranch na keto dieti?

Hidden Valley Original Ranch Light Solat Dressing & Topping, brez glutena, keto prijazno - 36fl oz.

Priporočena: