INSANITY Rezultati: Marek je izgubil 41 funtov v samo 60 dneh! Marek de Savigny, star 31 let, je izgubil 41 funtov v 60 dneh z INSANITY na Beachbody On Demand, v kombinaciji s Shakeology in dodatki Beachbody Performance….
Ali norost shujša?
Insanity je dobro zaokrožena vadba, ki je odlična za toniranje mišic, hujšanje, pridobivanje mišične mase in kardio. Njegov cilj je doseči najboljšo formo njihovega življenja v samo nekaj 60 dneh.
Ali je norost še vedno dobra vadba 2020?
Insanity je eden prvih resnih programov domače vadbe. Čeprav je minilo že nekaj časa, se le redki lahko kosajo z intenzivnostjo in rezultati. Insanity ostaja na vrhu lestvice domačega fitnesa in je nesporni kralj kurjenja kalorij.
Je Insanity ali P90X boljši za hujšanje?
Insanity je večinoma kardio trening, medtem ko je P90X bolj uravnotežen z vadbo za moč. Če želite shujšati in biti na splošno vitki, je Insanity najboljša izbira. To je princip maksimalne intervalne vadbe in trde kardio vaje vam bodo pomagale, da se zdrobite in pokurite več kalorij.
Ali je normalno pridobivanje teže, medtem ko delaš norost?
Pričakujete takojšnje rezultate
Če program Norost izvajate le teden ali dva, mu dajte malo več časa 2. Vaše telo potrebuje čas, da se prilagodi. … lahko boste doživeli rahlo povečanje telesne mase zaradi te povečane teže vode, vendar se bo sčasoma zmanjšalo.
