Povzetek: Instant rezanci imajo nizko vsebnost kalorij, kar bi lahko pomagalo zmanjšati vnos kalorij. Vendar pa imajo tudi malo vlaknin in beljakovin in morda ne podpirajo hujšanja ali povzročajo občutek sitosti.
Ali lahko jem rezance in še vedno shujšam?
Za zdravo prehrano ni treba opustiti špagetov
Čeprav se nekateri ljudje morda poskušajo izogibati uživanju preveč ogljikovih hidratov, ko poskušajo shujšati, je nova študija razkrila, da uživanje testenin kot del zdrave prehrane vam lahko dejansko pomaga izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, če je potrebno.
Ali lahko jem YiPPee v prehrani?
»V vseh teh testih ITC Sunfeast YiPPee! Ugotovljeno je bilo, da so rezanci v skladu z vsemi predpisi o varnosti hrane, vključno s tistimi za svinec, in so varni za uživanje, «je dejal ITC.
Ali lahko jem Maggi med dieto?
Atta maggi ni zdrava možnost za uživanje. Poleg tega, čeprav je Maggi nizkokalorični prigrizek, njegovo uživanje ne bo prispevalo k izgubi teže. To je zato, ker Maggi ne uspe, da bi vas ohranila siti in siti dalj časa.
Kateri rezanci so najboljši za hujšanje?
Shirataki rezanci so odličen nadomestek za tradicionalne rezance. Poleg tega, da imajo izjemno malo kalorij, vam pomagajo, da se počutite siti in so lahko koristni za hujšanje. Ne samo to, imajo tudi koristi za raven krvnega sladkorja, holesterola in prebavnega zdravja.
