Amla krepi lasne mešičke in zmanjšuje redčenje las … Dodajanje amle vaši prehrani pomaga zmanjšati oksidativni stres in zmanjša proste radikale. Vitamin C v amli poveča antioksidante v vašem telesu. Amla čisti kri in izboljša naravno barvo las, saj preprečuje prezgodnje sivenje las.
Ali amla res rastejo lasje?
Amla vsebuje veliko esencialnih maščobnih kislin, ki prodrejo v folikle in naredijo lase mehkejše, sijoče in obsežne. Prav tako stimulira rast las zaradi visoke vsebnosti železa in karotena. Amla pasto za lase lahko ustvarite tako, da jo kombinirate z drugimi zelišči, ki spodbujajo rast las.
Kakšni so stranski učinki amle?
Motnje krvavitve: Indijska kosmulja lahko pri nekaterih ljudeh poveča tveganje za krvavitev ali modrice. Če imate motnjo strjevanja krvi, uporabite indijsko kosmulju previdno. Sladkorna bolezen: Indijska kosmulja lahko zmanjša raven sladkorja v krvi. Zdravila za sladkorno bolezen bo morda moral vaš zdravstveni delavec prilagoditi.
Kako dolgo naj jem amlo za rast las?
1. Surova amla: jejte eno surovo amlo vsak dan tri mesece, da pospešite rast las. Ena amla vsebuje 600 do 700 mg vitamina C.
Kako pogosto naj uporabljam amla na laseh?
Lahko nanesete masko za lase amla dva ali trikrat na teden.
Splošne smernice vam svetujejo:
- Nanesite raztopino na celotno glavo. …
- Pustite mešanico 45 minut.
- Lase sperite z mlačno vodo.
