Logo sl.boatexistence.com

Katerim živilom se je treba izogibati pri bronhiektazijah?

Kazalo:

Katerim živilom se je treba izogibati pri bronhiektazijah?
Katerim živilom se je treba izogibati pri bronhiektazijah?

Video: Katerim živilom se je treba izogibati pri bronhiektazijah?

Video: Katerim živilom se je treba izogibati pri bronhiektazijah?
Video: Никогда не берите эти вещи от свекрови, иначе не избежать беды 2024, Maj
Anonim

Ti vključujejo škrobna in sladka živila Škrobna živila morajo biti vedno vključena v vsak obrok, npr. kruh, krompir, riž, testenine in žita. Sladka hrana vključuje torte, piškote, sladkarije in gazirane pijače. Ti lahko zagotovijo odvečno energijo in jih boste morda morali omejiti, če imate prekomerno telesno težo.

Katere hrane se je treba izogibati, če imate bronhiektazijo?

Izogibajte se prekomerni soli, sladkorju in nasičenim maščobam ter jejte veliko vlaknin v obliki sadja, zelenjave in polnozrnatih žit.

Katera živila pomagajo pri bronhiektazijah?

Najboljša probiotična živila so slani, fermentirani, starani siri, jogurt, kefir, miso in kislo zelje Dvakrat na dan vključite porcijo visokokakovostnih beljakovin. Primeri vključujejo meso, ribe, oreščke in semena, perutnino, stročnice in sir. V vsak obrok je treba vključiti škrobna zrna in zelenjavo z visoko vsebnostjo vlaknin.

Katera hrana je škodljiva za pljuča?

Živila, ki škodujejo pljučem, ki se jim je treba izogibati

  • Beli kruh. Izogibati se je treba preprostim ogljikovim hidratom, kot je beli kruh, saj je za njihovo presnovo potrebno več dela pljuč. …
  • krompirjev čips. Krompirjev čips je poln soli in nasičenih maščob, dveh stvari, ki škodita zdravju pljuč. …
  • čokolada. …
  • Pivo. …
  • narezki.

Kaj lahko storim, da pomagam svoji bronhiektaziji?

Ostanite hidrirani in pijte veliko vode, da preprečite nabiranje sluzi. Bodite skrbni pri vsakodnevnem jemanju peroralnih in inhalacijskih zdravil ter izvajanju tehnik čiščenja sluzi. Bodite na tekočem o cepljenju. Jemljite antibiotike en do dva tedna med izbruhi.

Priporočena: