Sledite teh osmih korakov in ničesar ne boste zamudili:
- Poznajte svojo temo. …
- Upočasni in poglej navzven. …
- Poskusite nekaj novega. …
- Izboljšajte koncentracijo tako, da odstranite motnje. …
- Izzovite se v mentalno vadbo. …
- Preizkusite svoje opazovanje z igro spomina. …
- Zabeležite in upoštevajte svoja opažanja. …
- Ostanite radovedni!
Kako se izurim, da bom bolj pozoren?
Kako biti pozoren
- Hodite počasi in se oglejte naokoli v vse smeri.
- Snemajte svojo okolico.
- Raziščite nove kraje.
- Znebite se motenj.
- Bodite bolj pozorni na druge.
- Postavljajte si vprašanja.
- Za opazovanje uporabite vsa svoja čutila.
- Glejte tuji film brez podnapisov.
Kako se najbolje učiš pri opazovanju?
Vaš prvi korak pri učenju z opazovanjem je pravzaprav opazovanje in pozornost na tisto, na kar ste se osredotočili.
Glejte in bodite pozorni.
- Pazi, kako se drugi odzovejo na to, kar opazuješ. …
- Izogibajte se drugim dejavnostim, ko opazujete.
Katere so nekatere sposobnosti opazovanja?
Če želite dobiti predstavo o tem, kako vseobsegajoče so opazovalne sposobnosti, je tukaj seznam njegovih prednosti:
- Komunikacija. …
- Prilagodljivost. …
- Natančna raziskava. …
- Zaščitna mreža. …
- Kritično razmišljanje. …
- Pozor na podrobnosti.
Kako lahko izboljšam svojo koncentracijo in opazovanje?
Izboljšanje sposobnosti osebnega opazovanja
- Vzgradite si navado, da bodite pozorni na svojo okolico, še posebej na tiste, za katere mislite, da jih že poznate.
- Vodite dnevnik opazovanj s podrobnostmi o nerednih dogodkih, zvokih in dogodkih, ki se dogajajo okoli vas. …
- Ko se pogovarjate z nekom, upoštevajte njegovo govorico telesa.
