Logo sl.boatexistence.com

Ali lahko jetra prekomerno proizvajajo holesterol?

Kazalo:

Ali lahko jetra prekomerno proizvajajo holesterol?
Ali lahko jetra prekomerno proizvajajo holesterol?

Video: Ali lahko jetra prekomerno proizvajajo holesterol?

Video: Ali lahko jetra prekomerno proizvajajo holesterol?
Video: Как проявляется ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ НА КОЖЕ? 2024, Maj
Anonim

Vaša jetra so pomembna tudi za odstranjevanje holesterola s pomočjo tekočine, imenovane žolč Če je v vaši družini visok holesterol, je verjetno zato, ker vaša jetra ne morejo slediti z recikliranjem ali odstranjevanjem holesterola tako, kot je treba. Posledično postane holesterol previsok.

Ali lahko težave z jetri povzročijo visok holesterol?

Bolezen jeter povzroča poškodbe jeter, kar lahko pomeni, da tudi ta ne morejo delovati. Ena od funkcij jeter je razgradnja holesterola. Če jetra ne delujejo pravilno, lahko povzroči kopičenje holesterola v telesu.

Kaj povzroči, da se holesterol nenadoma dvigne?

Številni različni dejavniki lahko prispevajo k visokemu holesterolu v krvi, vključno z dejavniki življenjskega sloga, kot je kajenje, nezdrava prehrana in pomanjkanje vadbe, pa tudi osnovno stanje, kot je krvni tlak ali sladkorna bolezen.

Zakaj jetra proizvajajo holesterol?

Vendar jih delajo jetra. Ker telesne celice izločajo maščobne kisline iz VLDL, se delci spremenijo v lipoproteine vmesne gostote in z nadaljnjo ekstrakcijo v delce LDL. Delci lipoproteinov srednje gostote (IDL) nastanejo, ko VLDL odpovejo svoje maščobne kisline.

Kaj pomaga znižati holesterol?

Nekaj sprememb v vaši prehrani lahko zmanjša holesterol in izboljša zdravje srca:

  • Zmanjšajte vnos nasičenih maščob. Nasičene maščobe, ki jih najdemo predvsem v rdečem mesu in polnomastnih mlečnih izdelkih, zvišajo vaš skupni holesterol. …
  • Odpravite transmaščobe. …
  • Jejte hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami. …
  • Povečaj topne vlaknine. …
  • Dodajte sirotkine beljakovine.

Priporočena: