Rdeči kvasni riž lahko zniža raven holesterola v krvi in ravni celotnega holesterola v krvi. Čeprav dodatek na splošno velja za varnega, ima lahko enake možne neželene učinke kot zdravila za holesterol s statini.
Ali rdeči kvašen riž škoduje vašim ledvicam?
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je ugotovila, da so izdelki iz rdečega kvasnega riža, ki vsebujejo več kot sledi monakolina K, neodobrena nova zdravila in jih ni mogoče zakonito prodajati kot prehranska dopolnila. Nekateri izdelki iz rdečega kvasnega riža vsebujejo onesnaževalo, imenovano citrinin, ki lahko povzroči odpoved ledvic
Koliko rdečega kvašenega riža je varno?
Rdeči kvasni riž je široko dostopen v obliki kapsul in tablet. Raziskovali so ga v odmerkih od 200–4, 800 mg, vendar večina dodatkov priporoča 1, 200–2, 400 mg na dan za najboljše rezultate.
Ali rdeči kvašen riž povzroča poškodbe mišic?
Čeprav so učinki rdečega kvasnega riža blagi, proizvod lahko povzroči bolečine in oslabelost mišic podobno kot pri običajnih statinih. Ti dogodki lahko postanejo resni, če se bolnikov vnos ne spremlja ustrezno.
Katerih dodatkov ne smete jemati z rdečim kvašenim rižem?
Izogibajte se pitju alkohola. Med jemanjem rdečega kvasnega riža lahko poveča tveganje za poškodbe jeter. Izogibajte se uporabi rdečega kvasnega riža skupaj z drugimi zeliščnimi/zdravstvenimi dodatki, ki lahko poškodujejo vaša jetra, kot so androstendion, chaparral, gavez, DHEA, germander, kava, niacin, pennyroyal olje in drugi
