Aplikacije za hipnozo so na splošno enako varne kot katera koli druga vrsta samohipnoze. Večina aplikacij za hipnozo zagotavlja splošno hipnozo prek zvočnega posnetka, nekatere pa omogočajo še nekaj prilagajanja za vaše posebne potrebe.
Ali je hipnoza na spletu varna?
Spletna hipnoterapija je varna in priročna alternativa seansam z obrazom. Je prav tako učinkovit kot sodelovanje v kliniki in sledi enak strukturirani pristop.
Ali lahko hipnoza poškoduje vaše možgane?
Skrajni primeri ponavljajoče se hipnoze lahko sčasoma celo motijo možgane, ko se navadni ljudje začnejo obnašati groteskno in o drugih razmišljajo ne kot o ljudeh, ampak kot o 'stvarih'.
Ali je varno uporabljati videoposnetke o hipnozi?
Če tudi niste tip, ki bi redno čistil svoje poslušalne naprave, ste nagnjeni k razvoju številnih težav, kot so ekcem, alergije in zamašena ušesa. Mnogi ljudje poslušajo videoposnetke o hipnozi v YouTubu pred, ko zaspijo. Če je prišlo do vse večje stopnjevanja zvoka, bi ga lahko nezavedno slišali na nevarnih ravneh.
Za kaj ne bi smeli uporabljati hipnoze?
Hipnoterapija morda ni primerna za osebo, ki ima psihotične simptome, kot so halucinacije in blodnje, ali za nekoga, ki uživa droge ali alkohol. Uporabljati ga je treba za nadzor bolečine šele potem, ko zdravnik oceni osebo glede kakršne koli telesne motnje, ki bi lahko zahtevala medicinsko ali kirurško zdravljenje.
