Torej, tukaj je nekaj navad, ki se jih morate naučiti, ker lahko vse obrnete:
- Nasmeh, ki prinaša dobre vibracije. …
- Ohranite nekakšno prakso hvaležnosti. …
- Izogibajte se negativnim pogovorom. …
- Upočasnite in vadite samooskrbo. …
- Poskrbite, da bodite vsak dan prijazni do nekoga. …
- Smej se sebi (in svojim napakam)
Ali se lahko strupeni ljudje spremenijo?
Če ste se z osebo, ki ga izpostavlja, obravnavali strupeno vedenje in so si to vzeli k srcu, se lahko strupeni ljudje spremenijo. » Strupeni ljudje se lahko popolnoma spremenijo,« pravi Kennedy, »vendar morajo videti svojo vlogo v problemu, preden bodo verjetno našli motivacijo za to.”
Kateri so znaki strupene osebe?
Sedem opozorilnih znakov strupene osebe
- Ne spoštujejo vaših meja. Toksični ljudje ne vedo, kdaj bi prenehali. …
- Manipulirajo in nadzorujejo. …
- Lažejo. …
- Vedno morajo imeti prav. …
- Vedno so žrtev. …
- Obsojajo. …
- Vsi vzamejo in ne dajo. …
- Raje upoštevajte razdaljo kot popolno odstranitev.
Kako spremenite toksično vedenje?
Kako se znebiti lastnih strupenih navad
- Poslušajte ljudi, ki ste jih prizadeli. …
- Priznajte svoje škodljivo vedenje. …
- Sprejmite odgovornost za svoja dejanja in bodite odgovorni. …
- Ne bojte se biti ranljivi in prosite za pomoč. …
- Zavežite se spremembi. …
- Ne pričakujte odpuščanja. …
- Odpusti sebi.
Kako se odučiti toksičnega vedenja?
Obstaja več preprostih načinov, kako se odučiti tega strupenega vedenja:
- Dnevnik in razmislek.
- Pridobite povratne informacije od svoje ekipe – kako je nanjo vplivalo egocentrično vedenje.
- Pomislite, kako bi se počutili, če bi bil vaš šef sam sebičen.
- Ne pridružujte se, ko drugi kažejo strupeno vedenje.
- vadite pozornost.
