Ko ljudje poskušajo govoriti skozi hripavost, dejansko povzročijo več škode. Glasilke sta dva mišična traka v glasovnem ohišju, ki sta prekrita z oblogo. Zrak iz pljuč povzroči val na sluznici teh vrvic, ki ustvarja zvok. … Govorjenje ali šepetanje lahko poslabša hripavost
Je šepetanje v redu z laringitisom?
Ste imeli kdaj slab primer laringitisa? Da bi zaščitili svoj glas, ste morda začutili željo po šepetanju. Toda mnogi otorinolaringologi to odsvetujejo in opozarjajo, da šepetanje dejansko povzroči več poškodb grla kot običajen govor. Pevcem, ki potrebujejo vokalni počitek, pogosto dajejo enak nasvet: Izogibajte se šepetanju
Ali se morate izogibati pogovoru z laringitisom?
Vam ni treba nehati govoriti, ampak uporabljajte svoj glas čim manj. Govorite tiho, vendar ne šepetajte; šepetanje lahko moti vaše grlo bolj kot tiho govorjenje. Izogibajte se govorjenju po telefonu ali poskusu glasnega govora. Pijte veliko vode, da ohranite grlo vlažno.
Česa ne smete storiti, če imate laringitis?
preprečevanje
- Izogibajte se kajenju in se izogibajte pasivnemu kajenju. Dim ti suši grlo. …
- Omejite alkohol in kofein. …
- Pijte veliko vode. …
- Izključite začinjeno hrano. …
- V svojo prehrano vključite raznovrstno zdravo hrano. …
- Izogibajte se čiščenju grla. …
- Izogibajte se okužbam zgornjih dihal.
Kaj se zgodi, če še naprej govoriš z laringitisom?
Zakaj se to zgodi? Če nadaljujete z govorom, ko ste 'izgubljeni' vaš glas lahko razdraži že tako občutljivo grlo. Počitek vašega glasu omogoči, da se vnetje pozdravi in umiri. Šepetanje lahko dejansko obremenjuje glas bolj kot običajen govor, zato to ni oblika počitka.
