Vse, kar je samouničujoče, deluje proti lastnemu načrtu ali namenu - je neuspešno ali neuporabno. Če se z nekom res želiš spoprijateljiti, bi mu bilo samouničujoče reči nekaj hudobnega. Če vaša dejanja preprečijo, da bi stvar, ki si jo resnično upate, uspela, so samouničujoča.
Kaj pomeni, ko je nekaj samouničujoče?
: služiti ali težiti k porazu samega sebe ali sebe: kontraproduktivno: kot npr. a: delovati, da premaga svoj namen a self- poraženi argument Nekako se zavedaš, da je nasilje lahko samouničujoča strategija, ker daje drugemu fantu samo spodbudo, da te napade nazaj v maščevanju.- Stephen Pinker.
Kaj so primeri samouničujočega vedenja?
Spodaj so navedeni primeri samouničujočega vedenja
- Izogibanje. Obnašanje izogibanja se pokaže, ko se izognete določenim ljudem in situacijam, da preprečite občutke prizadetosti ali bolečine. …
- Perfekcionist. …
- Skrivanje. …
- Pasivna. …
- Iskanje pozornosti. …
- Agresivno. …
- Zloraba alkohola ali drog. …
- Samomor.
Kako prepoznate samouničujoče vedenje?
pogosti samouničujoči vedenjski vzorci:
- Trma: vedno je treba imeti prav.
- Ljudje ugajajo: za ceno lastne sreče ali zdravja.
- Obsedenost s popolnostjo.
- Obtoževanje: nezmožnost sprejemanja odgovornosti za lastne napake.
- Odlašanje.
- Nezmožnost ali zavračanje prošnje za pomoč.
- Strah pred zdravim tveganjem.
Kaj povzroča samouničujoče vedenje?
Morda ste bolj nagnjeni k samouničujočemu vedenju, če ste doživeli: uživanje alkohola ali drog . travma, zanemarjanje ali zapuščenost v otroštvu . čustvena ali fizična zloraba.
