Možnosti zdravljenja Za pomoč pri obvladovanju simptomov tesnobe so pogosto predpisana antidepresivna zdravila, znana kot SSRI 4 Terapija izpostavljenostise uporablja tudi za zdravljenje mizofobije, saj se posamezniki postopoma navadijo spreminjati vedenje na način, ki se zdi varen in postopen (tj. povečanje časa med umivanjem rok).
Je mizofobija resna?
Strah pred mikrobi ali mizofobija je pogost in škodljiv; ta motnja lahko povzroči, da v življenju posameznika upravljata stres in tesnoba, povezana z mikrobi. Simptomi te motnje vključujejo pretirano umivanje rok, izogibanje umazanim površinam in obsedenost s čistočo.
Ali lahko ozdravite svojo fobijo?
Pomaga tudi vedeti, da so fobije zelo ozdravljive. Ne glede na to, kako se trenutno počutite brez nadzora, lahko premagate svojo tesnobo in strah ter začnete živeti življenje, ki ga želite.
Ali je mogoče germafoba ozdraviti?
Germafobija – tako kot OKM – je zdravljiva s psihološkimi zdravljenji, kot je kognitivno vedenjska terapija (CBT). Osnova CBT je postopna izpostavljenost situacijam, ki jih je strah, in strategijam obvladovanja tesnobe, kot so tehnike sproščanja in dihanja.
Zakaj se bojim telesnih tekočin?
Mizofobija je fobija - skrajni strah pred mikrobi ali kontaminacijo. Osrednja značilnost te fobije ni le zaskrbljenost zaradi mikrobov, temveč obsesiven strah pred kakršno koli kontaminacijo, vključno z boleznijo, umazanijo, telesnimi tekočinami ali bakterijami.
