12 Zdrava in praktična hrana za 1-letnike
- Banane, breskve in drugo mehko sadje. …
- Jogurt in mleko. …
- Ovseni kosmiči. …
- polnozrnate palačinke. …
- Jajca. …
- Trden ali svilen tofu. …
- Ugrizi piščanca ali purana. …
- Avokado.
Kaj lahko jedo 1-letniki?
Ali obstaja kaj, česar ne bi smel hraniti svojega malčka?
- Spolzka hrana, kot je polno grozdje; veliki kosi mesa, perutnine in hrenovk; bonboni in kapljice za kašelj.
- Majhna, trda hrana, kot so oreščki, semena, pokovke, čips, preste, surovo korenje in rozine.
- Lepljiva živila, kot so arašidovo maslo in marshmallows.
S čim naj hranim svojega 12-mesečnega otroka?
12 mesecev+
Zdaj je vaš malček star 12 mesecev, moral bi imeti 3 obroke na dan Morda bodo potrebovali tudi 2 zdrava prigrizka za odstavljanje (za na primer sadje, zelenjavne palčke, toast, kruh ali navadni jogurt). Ne pozabite, da ne potrebujejo soli ali sladkorja, dodanega njihovi hrani ali vodi za kuhanje.
Katero sadje je najboljše za 1-letnega otroka?
Narežite banane, klementine, jagode, breskve ali mango in jih počasi predstavite svojemu otroku. Izogibajte se velikim kosom sadja, saj lahko predstavljajo nevarnost zadušitve. Grozdje razrežite na polovice ali četrtine in z njimi nikoli ne dajte svojega otroka celega. Če vaš otrok ne vzame takoj novega sadja, ne skrbite.
Ali lahko damo koruzne kosmiče enoletnemu dojenčku?
v redu je dati koruzne kosmiče, vendar se prepričajte, da so tisti navadni, saj obstaja nekaj koruznih kosmičev z dodanim sladkorjem, ki niso dobri za majhne otroke. Če res potrebujete tiste z dodanim sladkorjem, jih ne dajajte vsak dan, morda enkrat na teden.
