Ledveno retrolistezo je mogoče zdraviti in preprečiti z vadbo, nošenjem naramnice ali steznika, spremembami prehrane in fizikalno terapijo. Vaja. Glavni način zdravljenja in preprečevanja ledvene retrolisteze je vadba.
Kako odpravite retrolistezo?
Kako se zdravi retrolisteza?
- fizikalna terapija za krepitev hrbtenice, hrbta in mišic hrbta.
- miofascialno sproščanje ali masaže, ki pomagajo obnoviti mišični tonus in izboljšati cirkulacijo.
- mikrotokovna terapija, ki uporablja nizke električne tokove za zmanjšanje otekline, vnetja in bolečine.
- dajanje toplotnih obkladkov za bolečino.
Ali se retrolisteza poslabša?
Če se diagnoza postavi zgodaj, se lahko zdrs stabilizira, brez zdravljenja se lahko poslabša in povzroči zaplete Nezdravljeno lahko vodi do cervikalne spondilotične mielopatije (CSM), ali kompresijo hrbtenjače, zlasti pri starejših od 50 let. Ko se živci stisnejo, se lahko pojavijo: bolečine v vratu.
Kako resna je retrolisteza?
Travmatska retrolisteza je redka poškodba in lahko povzroči ekstruzijo medvretenčne ploščice in poškodbo živčnih korenin. Te poškodbe so zelo nestabilne in zahtevajo operacijo za dekompresijo in stabilizacijo.
Kaj je retrolisteza 1. stopnje?
Retrolisteze 1. stopnje C3 na C4 in C4 na C5. Posebnost. Ortopedija. Retrolisteza je posteriorni premik enega telesa vretenca glede na sosednje vretence do stopnje manjše od luksacije (izpaha). Retrolisteze se najlažje diagnosticirajo na stranskih rentgenskih slikah hrbtenice.
