Ko se preveč pritiskate, je to znano kot prenaprezanje. To vključuje fizični ali duševni napor, ki presega vaše trenutne sposobnosti. Preobremenjenost je odvisna od številnih dejavnikov, kot so vaša: starost. anamneza.
Kaj preobremenitev naredi telesu?
Prenapetost se lahko pojavi, ko se fizično preveč pritiskate. Je tretji najpogostejši vzrok nenamernih poškodb v Združenih državah. Lahko povzroči vnetje, kar povzroči bolečino in nelagodje. Če se ne obravnava, lahko prekomerna obremenitev povzroči trganje ali prenapetost v mišicah, kitah in ligamentih
Kaj je primer preobremenjenosti?
Primeri poškodb zaradi preobremenitve
Poškodbe hrbta – Potegnjene, napete hrbtne mišice ali poškodbe hrbtenjače, kot je zdrs diska ali razpokana vretenca. Toplotni udar in dehidracija – Najpogostejša med delavci, ki opravljajo težko ročno delo na prostem.
Kaj so vzroki za preobremenjenost?
Vzroki za poškodbe zaradi preobremenitve
- dvigovanje težkega predmeta.
- skakanje z višine.
- vlečenje težkega predmeta.
- prenašanje težkega predmeta.
- stopiti v luknjo.
- delo v vročem okolju.
Kateri sta dve vrsti preobremenjenosti?
Poškodbe zaradi preobremenitve so običajno dveh vrst:
- Zvini - raztezanje ali trganje vezi.
- Natege - raztezanje ali trganje kit ali mišic.
