Logo sl.boatexistence.com

Kaj je izpiranje nosu?

Kazalo:

Kaj je izpiranje nosu?
Kaj je izpiranje nosu?

Video: Kaj je izpiranje nosu?

Video: Kaj je izpiranje nosu?
Video: Kako da otpusite nos za 15 sekundi / home remedies / blocked nose 2024, Maj
Anonim

Namakanje nosu je osebna higienska praksa, pri kateri se nosna votlina spere, da se iz nosu in sinusov izpere sluz in ostanki, da se izboljša nosno dihanje. Namakanje nosu se lahko nanaša tudi na uporabo fiziološkega pršila za nos ali nebulizatorjev za vlaženje sluznice.

Kako narediš izpiranje nosu?

Postavite izliv neti lonca ali konico brizge ali stisnite steklenico tik v nos Konica ne sme segati dlje od širine prsta. Držite usta odprta, stisnite brizgo ali steklenico z žarnico ali nagnite lonec, da vlijete vodo v nosnico. Ne pozabite dihati skozi usta, ne nos.

Kaj je izpiranje nosu s slanico?

Izpiranje s slano vodo (izpiranje s slanico ali namakanje) pomagajte ohraniti odprte nosne poti z izpiranjem goste ali posušene sluziPrav tako lahko pomagajo izboljšati delovanje cilijev, ki pomagajo očistiti sinuse. To lahko pomaga preprečiti širjenje okužbe na druge sinuse in zmanjšati kapljanje po nosu.

Kakšne so prednosti izpiranja nosu?

Prednosti izpiranja nosu:

  • Iz nosu izperite sluz, umazanijo, cvetni prah in druge alergene.
  • Povečajte pretok sluznice, kar omogoči, da se sinusni prehodi očistijo.
  • Izvlecite tekočino, krčijo otekle sluznice.
  • Izboljšajte dihanje, ko se oteklina odpravi.
  • Preprečite okužbo sinusov.

Je preveč izpiranje nosu slabo?

"Naše priporočilo je, da bolniki ne smejo redno uporabljati nosne fiziološke raztopine, le če imajo okužbo," je dejal Nsouli. »Dolgotrajna uporaba je bila škodljiva in prav nič koristna, izčrpavanje imunskih elementov pa je povzročilo kronične okužbe. "

Priporočena: