Če je vaša sluz suha in jo imate težave z izkašljavanjem, lahko storite nekaj, na primer, da se tuširate s paro ali uporabite vlažilec zraka, da zmočite in zrahljate sluz Ko izkašljajte sluz (druga beseda za sluz) iz prsnega koša, dr. Boucher pravi, da res ni pomembno, ali ga izpljunete ali pogoltnete.
Ali je dobro izpljuniti sluz?
Ko se sluz dvigne iz pljuč v grlo, ga telo verjetno poskuša odstraniti. Izpljuniti je bolj zdravo kot pogoltniti. Delite na Pinterestu Slano pršilo za nos ali izpiranje lahko pomagata odstraniti sluz.
Kaj se zgodi, če ne izpljuneš sluzi?
Tudi ko se počutite dobro, vaše telo naravno proizvede približno liter sluzi vsak dan. Brez tega, pravi dr. Comer, bi klici in dražilne snovi v zraku zlahka zdrsnile v vaša pljuča skozi vaše zračne poti.
Ali izkašljevanje sluzi pomeni, da se počutite bolje?
Sluz: bojevnik
Kašljanje in pihanje nosu sta najboljša načina za pomoč sluzi v boju v dobrem boju. "Kašelj je dober," pravi dr. Boucher. “Ko izkašljate sluz, ko ste bolni, v bistvu čistite slabe fante-viruse ali bakterije-iz svojega telesa”
Kakšna je razlika med sluzjo in sluzjo?
Sluz in sluz sta podobna, a različna: Sluz je tanjša izločka iz nosu in sinusov. Sluz je gostejši in ga proizvajajo grlo in pljuča.
