Za večino ljudi bo uživanje raznolike, uravnotežene prehrane z nizko vsebnostjo maščob povzročilo zmanjšan vnos maščob in zmanjšalo izpostavljenost dioksinom. Prehrana z nizko vsebnostjo maščob bo poleg zmanjšanja vaše izpostavljenosti dioksinom zmanjšala tudi vaše možnosti za razvoj bolezni srca, visokega krvnega tlaka, nekaterih vrst raka in sladkorne bolezni.
Kako se znebim dioksina?
Emisije dioksinov in živega srebra pri sežiganju komunalnih ali industrijskih odpadkov je mogoče nadzorovati z aktivnim ogljem v prahu. Dioksini in dioksinom podobne spojine so stranski produkti različnih procesov zgorevanja.
Ali je mogoče dioksine uničiti?
Če zgorevanje poteka pri temperaturah okoli 850ºC, vsi že nastali dioksini se uničijo, vendar se lahko po zgorevanju ponovno tvorijo.
Kako testirate na dioksin pri ljudeh?
Plinska kromatografija/masna spektroskopija visoke ločljivosti (HR-GC/MS) analiza je najprimernejši test za merjenje posameznih kongenerov in skupne koncentracije TEQ dioksina. Ameriška agencija za varstvo okolja je razvila metodo 8290 za vodenje laboratorijev pri izvajanju te analize.
Koliko let traja, da se znebite polovice dioksinov v telesu?
Ni splošno sprejetega zdravljenja, s katerim bi se znebili dioksinov. Vsak ima v telesu nekaj dioksinov, vendar se ravni v splošni populaciji znižujejo. Raven dioksina v telesu se v povprečju zmanjša za polovico vsakih 7 do 11 let, ko se dioksin izloča.
