α-tokoferol je vrsta vitamina E. Ima številko E "E307". Vitamin E obstaja v osmih različnih oblikah, štirih tokoferolih in štirih tokotrienolih.
Iz česa je narejen d-alfa-tokoferol?
D-alfa-tokoferol je mogoče pridobiti iz virov brez GSO, zlasti sojinega in sončničnega olja Vendar pa mešani tokoferoli, ki vsebujejo druge tri tokoferole (beta-, gama- in delta-oblike), se običajno komercialno pridobivajo samo iz soje in niso prisotne v znatnih količinah v sončničnem olju.
Ali je alfa-tokoferol enak vitaminu E?
Alfa-tokoferol je najbolj biološko aktivna oblika vitamina E, njegova naravna oblika pa je sestavljena iz enega izomera. Nasprotno pa sintetični alfa-tokoferol vsebuje osem različnih izomerov, od katerih je le eden (približno 12 odstotkov sintetične molekule) identičen naravnemu vitaminu E
Kaj je uporaba d-alfa-tokoferola?
D-alfa-tokoferol acetat je oblika vitamina E, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitaminov. Alfa-tokoferol je primarna oblika vitamina E, ki jo človeško telo prednostno uporablja za izpolnjevanje ustreznih prehranskih potreb.
Ali je varno jemati d-alfa-tokoferol?
Odmerki do 1000 mg/dan (1500 ie/dan naravne oblike ali 1100 ie/dan sintetične oblike) pri odraslih zdi se varno, čeprav so podatki omejeni in temeljijo na majhnih skupinah ljudi, ki jemljejo do 3200 mg alfa-tokoferola na dan le nekaj tednov ali mesecev.
