Logo sl.boatexistence.com

Katere od naslednjih oblik so alfa-tokoferol?

Kazalo:

Katere od naslednjih oblik so alfa-tokoferol?
Katere od naslednjih oblik so alfa-tokoferol?

Video: Katere od naslednjih oblik so alfa-tokoferol?

Video: Katere od naslednjih oblik so alfa-tokoferol?
Video: Ross Coulthart: Recovered UFO, Hearings, David Grusch 2024, Maj
Anonim

Oblike α-tokoferola, ki ustrezajo priporočenemu vnosu, so RRR-α-tokoferol - edina naravna oblika vitamina E - in trije sintetični izomeri, RRS-, RSR- in RSS-α-tokoferol, ki jih najdemo v prehranskih dopolnilih in obogateni hrani.

Kaj so oblike alfa-tokoferola?

Oblike α-tokoferola, ki ustrezajo priporočenemu vnosu, so RRR-α-tokoferol - edina naravna oblika vitamina E - in trije sintetični izomeri, RRS-, RSR- in RSS-α-tokoferol, ki jih najdemo v prehranskih dopolnilih in obogateni hrani.

Kaj je alfa-tokoferol?

A hranilo, ki jih telo potrebuje v majhnih količinah, da ostane zdravo in deluje tako, kot bi moralo. Topen je v maščobah (lahko se raztopi v maščobah in oljih) in ga najdemo v semenih, oreščkih, listnati zeleni zelenjavi in rastlinskih oljih. Imenuje se tudi vitamin E. …

Iz česa je alfa-tokoferol?

α-tokoferol je glavni vir v prehranskih dopolnilih in v evropski prehrani, kjer so glavni prehranski viri oljčno in sončnično olje, medtem ko je γ-tokoferol najpogostejši obliko v ameriški prehrani zaradi večjega vnosa sojinega in koruznega olja.

Ali je sintetika oblika alfa-tokoferola?

Alfa-tokoferol velja za najbolj aktivno naravno obliko, ker je najprimernejša oblika vitamina E, ki ga prenašajo in uporabljajo jetra. Sintetični vitamin E ne prihaja iz naravnega vira hrane in je na splošno pridobljen iz naftnih derivatov.

Priporočena: