- Najboljša celotna vibracijska plošča: LifePro Waver vibracijska plošča. …
- Vibracijska plošča z najboljšo vrednostjo: FITPULSE Classic. …
- Najboljši vibracijski stroj za hujšanje: LifePro Rumblex 4D vibracijska plošča. …
- Najboljša naprava za vibracije celega telesa: Confidence Fitness. …
- Najboljši vibracijski stroj za starejše: EILISON FITABS vibracijska plošča.
Kako izberem vibracijsko ploščo?
Med drugim nekateri najpomembnejši dejavniki, ki se jim je treba izogniti, so: velikost, teža, hrup in poraba energije: izbira vibracijske platforme celo telo na podlagi tega, manjši, tišji ali z manjšo porabo energije kot drugi, je verjetno kontraproduktivno.
Katera je najboljša vibracijska plošča 2021?
10 najboljših strojev z vibracijsko platformo v 2021 (pregled)
- Bluefin Fitness 4D Triple Motor Vibration Plate.
- Vibracijska plošča Powerfit Elite.
- Bluefin Fitness Pro Vibration Plate.
- Vibracijska plošča LifePro Rumblex 4D Pro.
- Bluefin Fitness Dual Motor 3D Vibration Platform.
- Bluefin Fitness Ultra-Slim Vibration Plate.
Ali vibracijske plošče res delujejo 2021?
Študija je pokazala, da je uporaba plošč za vadbo z vibracijami skoraj enako učinkovita kot uporaba tekalne steze, brez obremenitve sklepov. … Ne samo, da bo pokuril nekaj maščobe in delal na teh mišicah, ampak bi moral tudi izboljšati metabolizem in razbremeniti stres ter povečati raven HGH v vašem sistemu.
Ali se splača kupiti vibracijsko ploščo?
Vibracijske plošče so odlična alternativa močnim vajam za krepitev mišic, kot je trening z utežmi. Tako lahko delate na svoji splošni moči, ne da bi pri tem obremenjevali svoje telo. … Vibracijske plošče torej spodbujajo vaše mišice, da se skrčijo s pospešeno hitrostjo.
