Najpogostejši neželeni učinki, o katerih so poročali, so gastrointestinalne narave, kot so vznemirjen želodec, slabost, zgaga in driska. Zdi se, da jemanje glukozamina in/ali hondroitin sulfata s hrano zmanjša pojavnost zgornjih stranskih učinkov.
Ali lahko vzamete glukozamin hondroitin na prazen želodec?
Kdaj naj vzamem glukozamin?
S Flexom, Flex lahko vzamete na prazen želodec, lahko ga vzamete, kadar koli želite (zjutraj ali zvečer), in morate zaužiti samo eno porcijo enkrat na dan.
Ali bi morali jemati glukozamin s hrano ali brez?
Koliko glukozamina bi morali vzeti? V večini študij o zdravljenju osteoartritisa je bil tipični odmerek 500 miligramov glukozamin sulfata trikrat na dan. Vprašajte svojega zdravnika, kaj vam priporoča. Nekateri strokovnjaki predlagajo, da ga vzamete z obroki, da preprečite želodčne težave.
Ob katerem času dneva je treba vzeti glukozamin?
Na splošno je treba glukozamin jemati ob obrokih trikrat na dan. Odmerki se običajno gibljejo med 300–500 mg z vsakim obrokom, kar sešteje do skupnega dnevnega odmerka 900–1500 mg. Večina študij je uporabila 1500 mg na dan.
Koliko časa traja, da glukozamin hondroitin deluje?
Sporočeno izboljšanje (npr. zmanjšanje bolečih simptomov) se giblje od trije tedne do kar osem tednov Nekatere študije so pokazale nadaljnje izboljšanje simptomov po prenehanju peroralnega vnosa. Na splošno, če se bolečina po dveh mesecih ne zmanjša, je malo možnosti za izboljšanje.
