Hrstanje je ena izmed najbolj priljubljenih vaj za trebuh. Ko se izvaja pravilno, aktivira vse trebušne mišice, predvsem pa deluje na mišico rektus abdominis in poševne mišice. Omogoča tako sestavo trebušnih mišic s šestimi paketi kot tudi zategovanje trebuha.
Za kaj je crunch sleng?
(slang) Za izvajanje operacij na; manipulirati ali obdelati (številčni ali matematični podatki). glagol. Za hrupno žvečenje s pokajočim zvokom. Pohrustanje zelene.
Kaj pomeni nekoga pohrustljati?
crunch nekoga ali kaj narobe
razbiti nekoga ali nekaj na koščke.
Kaj pomeni biti hrustljav?
Biti hrustljav običajno pomeni, da je oseba nekdo, ki se ne zavzema le za mainstream idejami in filozofijami preprosto zato, ker to počnejo vsi drugi. Zdaj to ne pomeni, da nekdo, ki je hrustljav, ne počne običajnih stvari, včasih mainstream deluje.
Kaj pomeni izraz Cranches?
crunch - pritisnite ali mletite s hrupom drobljenja. zdrobi, zdrobi, mleti.
