Neravna medenica se pojavi , ko je ena kolčna kost (medenična kost medenična kost Kolčna kost (os coxae, neimenovana kost, medenična kost ali koksalna kost) je velika ravna kost, zožena v sredini in razširjen zgoraj in spodaj Pri nekaterih vretenčarjih (vključno z ljudmi pred puberteto) je sestavljen iz treh delov: iliuma, ischiuma in pubisa. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone
kolčna kost - Wikipedia
) je višja od druge. To je najbolje ugotoviti s posturalno oceno, ko je oseba v pokončnem normalnem stoječem položaju, pa tudi s sprednjo-posteriornim rentgenskim posnetkom kolkov.
Kako veste, ali vaša medenica ni poravnana?
Znaki in simptomi napačno poravnanih bokov ali medenice
- Splošna bolečina v križu.
- Bolečina v predelu kolka in zadnjice, ki se poveča med hojo ali po njej.
- Bolečina v kolku in križu po daljšem stoječem položaju.
- Neuravnotežena hoja ali hoja.
- Boleč občutek v spodnjem delu hrbta ali boku med ležanjem.
Kaj povzroča zvito medenico?
Strukturne ali funkcionalne težave v nogah, bokih ali hrbtenici lahko povzročijo nagnjeno medenico. Najpogostejši vzroki so neenakomerna dolžina nog, skolioza hrbtenice in mišično neravnovesje ali kontrakture.
Kako popravite poravnavo bokov?
Zdravljenje napačnega kolka
- Manualna terapija (kiropraktika, masaža)
- vaje in vaje za krepitev jedra.
- Slinting.
- Prilagoditve življenjskega sloga, kot sta stoje ali sedeči položaji in dnevne aktivnosti.
- Izguba teže.
- Kirurgija (običajno kot zadnja možnost).
Kaj sta dve pogosti neusklajenosti medenice?
Tri najpogostejše vrste težav z nagibom medenice so sprednji, zadnji in bočni nagib medenice Če veste, da je nagib medenice položaj medenice glede na telo, potem lahko razumete, da vsaka vrsta nagiba medenice označuje smer, v kateri je medenica fiksirana.
