Prijaznost dokazano povečuje našo srečo, zmanjšuje stres in izboljšuje čustveno počutje. Hkrati nam širjenje prijaznosti ponuja priložnost, da se povežemo z drugimi, gradimo močnejši občutek skupnosti in enotnosti s prijatelji, družino, sosedi in celo neznanci.
Zakaj je prijaznost pomembna v življenju?
Ko vadimo prijaznost do drugih ljudi ali do sebe, lahko doživimo pozitivne duševne in fizične spremembe z zniževanjem ravni stresa in povečanjem proizvodnje hormonov dobrega počutja v telesu, kot je npr. dopamin, oksitocin in serotonin.
Kaj je 10 dejanj prijaznosti?
Tu je naših 10 dejanj prijaznosti, lahko pa tudi vi kot družina razmišljate o svojih dejanjih
- Ustavi se, da si pomagaš. …
- Razširite lepoto. …
- Dvojna večerja. …
- Pošljite prijazne pozdrave vojakom. …
- Pusti tujca pred tabo v vrsti. …
- Pošljite nekomu prijazno sporočilo. …
- Počisti. …
- Plačaj naprej.
Kaj je 5 dejanj prijaznosti?
Pet naključnih dejanj prijaznosti
- Naredite uslugo svojemu sosedu! Morda bi jim lahko uporabili ročno lopato za sneg, ali pa bi jim lahko ponudili brezplačno varstvo otrok za noč. …
- Kupite tujko kavo. …
- Prijavite se za prostovoljno delo. …
- Počistite svojo hišo in dajte donacijo lokalni dobrodelni organizaciji. …
- Dajte donacijo lokalnemu United Wayu.
Kaj je 6 dejanj prijaznosti?
6 naključnih dejanj prijaznosti, ki jih lahko storijo vsi
- Dejanja prijaznosti: ustvarjeni smo zanje. Za trenutek prenehajte brati in pomislite, kdaj ste nazadnje za nekoga naredili nekaj prijaznega – ali je bilo to danes? …
- Pavza. …
- Dejanja prijaznosti z nasmehom. …
- Zadrži vrata. …
- Pisanje zapiskov kot dejanja prijaznosti. …
- Pohvalite. …
- Samo poslušaj!
