Več študij kaže, da je Slimming World lahko učinkovit za hujšanje To je lahko zato, ker prilagodljiv način prehranjevanja Slimming World pomaga ljudem ostati na pravi poti, ne da bi se počutili pretirano omejeni, zaradi česar so večja verjetnost, da bodo dosegli svoje cilje glede izgube teže (6, 7).
Je Slimming World kaj dober?
Več študij kaže, da je Slimming World lahko učinkovit za hujšanje. To je morda zato, ker prilagodljiv način prehranjevanja Slimming World pomaga ljudem ostati na pravi poti, ne da bi se počutili pretirano omejeni, s čimer je večja verjetnost, da bodo dosegli svoje cilje glede izgube teže (6, 7).
Ali NHS priporoča Slimming World?
Skupinsko podporo, ki jo zagotavlja Slimming World priznavaNacionalni inštitut za zdravje in odličnost (NICE) in NHS.
Kaj je narobe s Slimming Worldom?
Več študij kaže, da je Slimming World lahko učinkovit za hujšanje To je lahko zato, ker prilagodljiv način prehranjevanja Slimming World pomaga ljudem ostati na pravi poti, ne da bi se počutili pretirano omejeni, zaradi česar so večja verjetnost, da bodo dosegli svoje cilje glede izgube teže (6, 7).
Ali bom zagotovo shujšala na Slimming World?
Slimming World je bil pod kritikami, potem ko je spremenil svoj načrt prehrane. Vrhunski nutricionist pravi, da bo program » poškodoval naš odnos s tem, kar jemo« Dieteti, ki sledijo režimu Slimming World, imajo dovoljeno določeno 'brezplačno' hrano, vse ostalo pa je treba šteti v seštevek 'Syns'.
