Logo sl.boatexistence.com

Ali so občutki enaki kot misli?

Kazalo:

Ali so občutki enaki kot misli?
Ali so občutki enaki kot misli?

Video: Ali so občutki enaki kot misli?

Video: Ali so občutki enaki kot misli?
Video: САМАЯ МОЩНАЯ СИЛА, КОТОРАЯ ДАСТ ТЕБЕ ВСЕ ❤️💰 Ронда Берн 2024, Julij
Anonim

Občutek je vaša izkušnja čustva in njegovega konteksta. Misel je vse besede, ki jih uporabite za opis Naše misli pogosto preskočijo označevanje čustva. Pravimo: "Počutim se, kot da nisem dovolj, " toda v resnici doživljamo čustva strahu in žalosti.

Ali misli ustvarjajo občutke?

Misli in čustva močno vplivajo drug na drugega. Misli lahko sprožijo čustva (zaskrbljenost zaradi prihajajočega intervjuja za službo lahko povzroči strah) in služijo tudi kot ocena tega čustva (»to ni realen strah«). Poleg tega na to, kako se počutimo, vpliva tudi to, kako spremljamo in ocenjujemo svoje življenje.

Ali so čustva ločena od misli?

Pravzaprav izvirajo iz ločenih delov možganov. Misli so produkt vaše možganske skorje, medtem ko občutki izvirajo iz vašega limbičnega sistema, območja, ki je veliko globlje zakopano v vaših možganih. Vaše misli vam ponujajo informacije in logiko, vaša čustva pa vam ponujajo smer, motivacijo in povezavo.

Zakaj ločimo misli od občutkov?

Ločevanje vaših misli od vaših občutkov pomaga vam prepoznati tiste misli, ki povzročajo vaš stres. Potem ste v dobrem položaju, da ocenite svoje misli in, če je potrebno, spremenite svoj način razmišljanja.

Ali so ti občutki v mislih?

Damasio si je prizadeval pokazati, da so občutki kar nastane, saj možgani razlagajo čustva, ki so sama po sebi zgolj fizični signali telesa, ki reagira na zunanje dražljaje.

Priporočena: