Na koncu. Najpogostejši vzrok za tresenje rok je esencialni tremor. Ta nevrološka motnja povzroča pogosto, nenadzorovano tresenje, zlasti med gibanjem. Drugi vzroki za tresenje rok vključujejo tesnobo in epileptične napade.
Kako preprečiti tresenje rok?
Za zmanjšanje ali lajšanje tresenja:
- Izogibajte se kofeinu. Kofein in drugi stimulansi lahko povečajo tremor.
- Alkohol uporabljajte zmerno, če sploh. Nekateri ljudje opazijo, da se njihov tremor po pitju alkohola nekoliko izboljša, vendar pitje ni dobra rešitev. …
- Naučite se sprostiti. …
- Spreminjajte življenjski slog.
Ali je normalno, da se roke rahlo tresejo?
Rahel tremor je normalno. Na primer, če držite roke ali roke iztegnjene pred seboj, ne bodo popolnoma mirne. Včasih postane trema bolj opazna.
Zakaj imam občutek šibkosti in tresenja rok?
Bolezni, ki pogosto povzročajo tresenje rok, vključujejo Parkinsonovo bolezen, prekomerno delovanje ščitnice (hipertiroidizem) in multiplo sklerozo. Tresenje rok se lahko pojavi po zaužitju ali prenehanju jemanja nekaterih zdravil ali snovi, kot sta alkohol in kofein.
Kdaj naj bi me skrbelo tresenje rok?
Tresa rok sama po sebi ni življenjsko nevarna, lahko pa oteži vsakodnevna opravila. Lahko je tudi zgodnje opozorilo znak nekaterih nevroloških in degenerativnih stanj Pogovorite se s svojim zdravnikom, če občutite tresenje rok. Mnogi ljudje tresenje rok povezujejo s Parkinsonovo boleznijo.
