Da, lahko! Do 4 dnevne pametne točke, ki jih ne uporabljate, se bodo samodejno prenesle v vašo banko tedenskih pametnih točk. (Temu pravimo »prevrnitve«. Enostavno zapomniti!) Svoje pametne točke boste spremljali, ko jih boste uporabljali – najhitrejši in najpreprostejši način je z aplikacijo WW.
Ali se neuporabljene dnevne točke WW prevrnejo?
Iskanje vašega ravnovesja je stvar črpanja s prevračanjem: neuporabljene pametne točke, ki jih lahko 'preklopite' na dneve, ko jih najbolj potrebujete. Vsak dan bodo do štiri neuporabljene dnevne pametne točke prešle v vaš tedenski proračun.
Kaj se zgodi, če presežete točke v Weight Watchers?
Če malo presežete svoje dnevne pametne točke, je to v redu. Dobiš tudi tedenske pametne točke: dodatno blazino za kakršno koli uporabo Vsak teden začneš z določeno količino tedenskih pametnih točk. Seveda vam jih ni treba uporabiti, vendar je v redu, če to storite – vgrajene so v izračun vašega proračuna za pametne točke.
Ali bi morali pojesti vse svoje točke na Weight Watchers?
Torej kratek odgovor na "Ali naj pojedem svoje tedenske točke?" je da, bi morali (lahko) pojesti svoje tedenske točke! Na voljo so vam, da jih uporabite in vam pomagajo, da ostanete na pravi poti, ne da bi se počutili prikrajšani.
Kaj, če ne pojem vseh točk na Weight Watchers?
Če vam ostanejo točke in niste lačni? NE UPORABLJAJTE JIH! Dejansko lahko dobite vso hrano, ki jo potrebujete, z 10 točkami manj od vaše dodeljeneŠe vedno boste dobili svojo modro piko, ne skrbite, toda stari časi pojejte vse svoje točke” je konec in konec!
