Na splošno je treba kremo za sončenje ponovno nanesti vsaki dve uri, zlasti po plavanju ali potenju. Če delate v zaprtih prostorih in sedite stran od oken, morda ne boste potrebovali druge aplikacije. Vendar bodite pozorni na to, kako pogosto stopite ven. Na mizi imejte rezervno stekleničko kreme za sončenje, samo da boste varni.
Kdaj naj ponovno nanesem kremo za sončenje?
"V idealnem primeru je treba kremo za sončenje ponovno nanesti vsaki dve uri ali pogosteje, če plavate ali se močno potite," pravi Zeichner. "Najboljši čas za nanašanje kreme za sončenje je, preden greste ven, ker je [manj] motenj in se lahko prepričate, da ste ustrezno pokrili vsa izpostavljena področja kože. "
Ali moram ponovno uporabiti kremo za sončenje, če sem v zaprtih prostorih?
Kot splošno pravilo zdravniki Johns Hopkins svetujejo ponovno nanos kreme za sončenje vsaki dve uri. Če ste v zaprtih prostorih in stran od oken, je potreba po ponovni prijavi manj potrebna.
Ali je v redu, če ne nanesem znova kreme za sončenje?
Ponovna uporaba kreme za sončenje je bistvenega pomena za zaščito vaše kože. Brez ustrezne ponovne uporabe tvegate boleče sončne opekline, poškodbe kože, zgodnje staranje in povečano tveganje za kožni rak.
Kako učinkovita je krema za sončenje po 2 urah?
Ozadje: Pogosto priporočilo številnih javnih zdravstvenih agencij je, da se krema za sončenje ponovno nanese vsake 2 do 3 ure. … Običajno ponovni nanos kreme za sončenje po 20 minutah povzroči v 60% do 85% izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, ki bi jo prejeli, če bi kremo za sončenje ponovno nanesli po 2 uri.
