Logo sl.boatexistence.com

Zakaj so sheme slabe?

Kazalo:

Zakaj so sheme slabe?
Zakaj so sheme slabe?

Video: Zakaj so sheme slabe?

Video: Zakaj so sheme slabe?
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Maj
Anonim

Težava s shemami je v tem, da so pogosto toge in odporne na spremembe Sheme so pogosto pristranske do negativnega ali predstavljajo nekakšno razmišljanje, ki temelji na strahu, ki ni v pomoč. Ko imate ta objektiv, lahko vsiljujete ta pogled na svet ali delujete tako, da ga uresničite, ne da bi se tega zavedali.

Zakaj sheme niso uporabne?

Vendar zaradi teh miselnih okvirov tudi izključujemo ustrezne informacije, da bi se namesto tega osredotočili samo na stvari, ki potrjujejo naša že obstoječa prepričanja in ideje. Sheme lahko prispevajo k stereotipom in otežijo ohranjanje novih informacij, ki niso v skladu z našimi uveljavljenimi predstavami o svetu.

Kaj je velika težava s shemami?

Vendar pa so psihološke raziskave in teorija pokazale, da disfunkcionalne sheme povzročajo številne težave, kot so depresija, težave z drogami in alkoholom, težave z anksioznostjo, motnje hranjenja in osebnostne motnje.

Kako so sheme škodljive?

Sheme se ponavadi razvijejo v otroštvu in so običajno odporne na spremembe. Če pa sheme niso upravljane, lahko povzročijo negativne vzorce, ki se pogosto okrepijo z nezdravimi interakcijami. Ko enkrat razvijete shemo, lahko nezavedno vpliva na vaše misli in dejanja, da bi preprečili čustveno stisko.

Kakšni so učinki shem?

Sheme lahko imajo negativen vpliv na zmogljivost pomnilnika. Glede na literaturo o napačnem spominu lahko aktiviranje sheme pogosto vodi do napačnega spomina za nepredstavljene informacije, ki so skladne z aktivirano shemo.

Priporočena: