Logo sl.boatexistence.com

Povečanje nevrotrofičnega faktorja, ki izhaja iz možganov?

Kazalo:

Povečanje nevrotrofičnega faktorja, ki izhaja iz možganov?
Povečanje nevrotrofičnega faktorja, ki izhaja iz možganov?

Video: Povečanje nevrotrofičnega faktorja, ki izhaja iz možganov?

Video: Povečanje nevrotrofičnega faktorja, ki izhaja iz možganov?
Video: Terrence Deacon Reveals the Hidden Connection: Consciousness & Entropy 2024, Maj
Anonim

Nevrotrofični faktor možganov (BDNF) je bistven za plastičnost, ki je odvisna od izkušenj in poveča po telesni vadbi, kar kaže, da lahko telesna vadba olajša nadaljnje učenje.

Katera od naslednjih vaj lahko poveča raven nevrotrofičnega faktorja BDNF, ki izhaja iz možganov?

Malo aerobne vadbe (vsaj deset minut) za povečanje ravni BDNF in drugih nevrotransmiterjev ter vseh drugih čudovitih prednosti aerobne vadbe, čemur sledi vaja, ki temelji na spretnostih, da pridobite nove možganske celice, ki ustvarjajo nova omrežja med seboj.

Kaj povzroča sproščanje BDNF?

BDNF se sprošča iz postsinaptične membrane na način, ki je odvisen od aktivnosti, kar mu omogoča, da deluje na lokalne receptorje TrkB in posreduje učinke, ki lahko vodijo do signalnih kaskad, ki vključujejo tudi Erk in CaM KII/IV.

Kaj se zgodi, če imate preveč BDNF?

Tako kot telovadba in sončenje, višje ravni BDNF lahko celo obravnavamo kot naravni antidepresiv. Ko so ravni nizke, imajo ljudje težave pri učenju novih stvari, pojavijo se Alzheimerjeva bolezen in druge oblike demence, depresija in nihanje razpoloženja pa sta veliko pogostejši.

Ali je nevrotrofični faktor, ki izhaja iz možganov, nevrotransmiter?

Nevrotrofični faktor, ki izhaja iz možganov (BDNF) igra pomembno vlogo pri preživetju in rasti nevronov, služi kot modulator nevrotransmiterja in sodeluje pri nevronski plastičnosti, ki je bistvenega pomena za učenje in spomin. Široko je izražen v osrednjem živčevju, črevesju in drugih tkivih.

Priporočena: