Skupna študija Yalea in Harvarda je pokazala, da je za nekatere ljudi petje spodbujalo zdrav um in srca, kar podaljšuje dolgoživost. Študije so namreč pokazale, da lahko petje pomaga znižati krvni tlak, izboljša zdravje možganov, zmanjša tveganje za demenco in pomaga pri simptomih depresije.
Ali vam vsakodnevno petje pomaga živeti dlje?
Pet je sestavni del celotne glasbene izkušnje, ki je zelo koristna za vse. Raziskave zdaj kažejo, da so tisti ljudje , ki pojejo, srečnejši, živijo dlje in so na splošno tudi veliko bolj zdravi. Zato pojte iz srca, saj nikogar ne zanima, ali ste uglašeni ali ne, razen če ste v zboru!
Kako vam petje podaljšuje življenje?
Raziskave so pokazale, da je petje lahko dobro za vas na mnogih ravneh. Lahko pomaga zmanjšati stres, okrepiti imuniteto in delovanje pljuč, izboljša spomin, izboljša duševno zdravje in vam pomaga pri soočanju s fizično in čustveno bolečino. Ena najboljših stvari pri petju je, da vam ni treba biti dober v tem, da bi poželi nagrade.
Ali živiš dlje, če poješ?
Skupna univerzitetna študija je preučevala prebivalstvo New Havena v Connecticutu in ugotovila, da sta »zdravo srce in napredno duševno stanje«, ki sta bila posledica zborovskega petja, videla, da prebivalci živijo dlje.
Kaj se zgodi, če poješ vsak dan?
Isto se lahko zgodi vašim glasilkam. Prvi korak je otekanje glasilk Če še naprej pojete z otečenimi ali napetimi glasilkami, lahko razvijete vozličke (kaluse), polipe (mehurje) ali krvavitve (krvave vrvice). … Do določene mere je v redu peti vsak dan, vendar se moraš naučiti svojih meja.
