Akupunktura vključuje vstavljanje zelo tankih igel skozi kožo na strateških točkah telesa. Ključna sestavina tradicionalne kitajske medicine, akupunktura se najpogosteje uporablja za zdravljenje bolečine Vse pogosteje se uporablja za splošno dobro počutje, vključno z obvladovanjem stresa.
Kaj se zgodi z vašim telesom po akupunkturi?
Kaj pričakovati po zdravljenju: Na splošno se ljudje ponavadi počutijo sproščeno po akupunkturnem zdravljenju. In naslednji dnevi lahko pomenijo celo boljši spanec, prebavo in splošno dobro počutje. Toda nekateri bolniki poročajo, da imajo globlji in intenzivnejši učinek v dneh po seji.
Kateri so negativni stranski učinki akupunkture?
Možni negativni stranski učinki akupunkture
- Slabši simptomi. Čeprav se večina ljudi počuti bolje po opravljeni akupunkturi, se nekateri počutijo slabše, preden se izboljšajo. …
- Utrujenost. …
- Bolečina. …
- Modrice. …
- Trzanje mišic. …
- Omotičnost. …
- Čustvena sprostitev.
Kaj ne bi smeli početi po akupunkturi?
Dejavnosti, ki se jim je treba izogibati po akupunkturi
- Naporna vadba. Ni se vam treba popolnoma izogibati vadbi, verjetno pa bi bilo najbolje, da nekoliko upočasnite. …
- Kofein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Led. …
- TV in drugi zasloni.
Kako dolgo naj počivam po akupunkturi?
Po akupunkturi, masaži, cuppingu in/ali kateri koli drugi vrsti telesne dejavnosti se ne smete tuširati ali plavati 12-24 ur. To omogoča, da zdravljenje ostane v telesu nemoteno.
